Многим знакома ситуация, когда полагаешься на память смартфона, а он подводит в самый ответственный момент. Написали список покупок перед магазином, отметили в календаре даты рождения близких, сохранили важные контакты и, когда решили посмотреть, телефон неожиданно сломался или разрядился. Человек уже мысленно покупает гаджет мощнее и круче. Но есть другой выход — прокачать свой мозг. Что такое мнемотехника?
Мнемоника — это техника запоминания информации с помощью ассоциаций. Человек использует мысленный образ, песню или рифму между понятиями, чтобы легче освоить нужный материал.
У человека появляется умение держать в голове и быстро вспоминать важные сведения, облегчает запоминание вещей, которые часто забываются.
17 мая в отделении дневного пребывания МБУ «КЦСОН по Калининскому району города Челябинска» с отдыхающими было проведен тренинг по мнемотехнике специалистом Клуба ментального оздоровления «Менталист» Мариной Клюшиной https://vk.com/mentalistklub
Пенсионеры учились искусству запоминания. На занятии они ознакомились с секретами запоминания информации и увеличения её объёма, а в конце обучения получили домашнее задание – отработать ряд методов запоминания.
Занятия проходят при поддержке АНО «Голубка» https://vk.com/ano_golybka