Наши специалисты представили свои лучшие практики на Международной выставке - форуме «Россия» на ВДНХ
на площадке Международной выставки - форума «Россия» мы представили свои практики активного долголетия!
продемонстрировали танцевальное направление фитнеса.
танец с барабанными палочками под ритмичную композицию, направленный на развитие физической активности, улучшение координации, выносливости и поддержание тонуса мышц, получение удовольствия от простых танцевальных движений, повышение жизненной энергии.
обучали технике релаксационного самомассажа, а также проработке активных точек на ладонях и голове, пробуждающей и успокаивающей, способствующим психоэмоциональной саморегуляции.
провели пальчиковую и звуковую гимнастику
Развивали межполушарное взаимодействие мелкой моторики рук – пальчиковая гимнастика. Звуковая гимнастика - оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру дыхательных путей, улучшает психоэмоциональное состояние.
Посетители выставки активно принимали участие и выполняли, на первый взгляд, несложные, но ооочень полезные задания